Panik Atak ve Panik Bozukluk Farklı Durumlar mı? Panik ataklar belirgin bir dehşeti ve korkuyu içeren fiziksel ve bilişsel belirtilerin de eşlik ettiği yaşantılardır. Bu ataklarda kişi çarpıntı içinde kalp atışlarının arttığını, nefesinin sıklaştığını, soluğunun yetmediğini, göğsünün sıkıştığını duyumsayabilir. Terleme, titreme, bedeninde uyuşmalar, bulantı, baş dönmesi, ayakta duramama, bayılacak gibi olma duyumlarını yaşayabilir. Gerçek dışılık, […]
Kategori: Yazılar
OKB – Bir Kaygı Bozukluğu
Obsesif Kompulsif Takıntılı Zorlantı BozukluğuBozukluk (OKB) Takıntılar çoğu zaman zorla ve istenmeden geliyor gibi yaşanan, kişide belirgin bir kaygı ve sıkıntıya neden olan yineleyici ve sürekli gelen düşünceler, itkiler ya da imgelerden oluşur. Kişi bu düşünce, dürtü ve imgeleri uzaklaştırmaya, bastırmaya ya da onlara aldırmamaya çalışırken bunların yarattığı kaygıyı başka bir eylemle hafifleterek rahatlamaya çalışır. […]
Eşler Arası Güven, Sevgi, Yakınlık Üzerine
Eşimle anlaşamıyoruz! Mutsuzuz!Bireylerin çoğunlukla paylaşım, birliktelik, sevgi ve güven temelleri üzerinde oluşturdukları birliktelikler daha sonra evliliğe dönüşebilir. Evlilik sevgi ve paylaşım temeline otururken sosyal ve hukuki kazanımları da vaat eder. Bunlar: birlikteliği sosyal çevre içinde kabul edilir kılma, yeni kurulan düzene maddi ve manevi desteği alma, sosyal ve hukuki statü kazanımı ya da daha sonra […]
Boşanma ve Çocuk
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2023 verisine göre Türkiye genelinde evlenen çiftlerin sayısı 565 bin olurken kaba evlenme hızı binde 6,6 olarak belirlenmiş. Ortalama ilk evlenme yaşı erkekler için yaklaşık 28, kadınlar için yaklaşık 26 olarak belirmiştir. 2023 yılında boşanan çiftlerin sayısı ise yaklaşık 172 bin olmuş ve kaba boşanma hızını binde 2 değerine getirmiştir. 2023 […]
Travmalarda Süreklilik
Kişi kesinlik, kontrol ve dünün yarını belli etmesi açısından belirsizlik ve krizden korkar. Travmalar ise bizim için önemli olan düzen ve sürekliliklerde kırılmalara yol açar. Kişinin dünden yarına geçmesine yardımcı olan bazı süreklilik köprüleri vardır. Bunlardan birincisi bilişsel sürekliliktir. Bunun içine yaşamla ilgili bildiklerimiz, olayları algılama ve ele alma biçimimiz, içinde bulunduğumuz grubun kural ve […]